Как переустановить macOS через macOS Recovery
macOS Recovery — встроенный инструмент для переустановки системы и стирания Mac. Объясняем, как в него попасть и что потребует блокировка активации.
Обновлено 6 мая 2026 г.2 мин чтения
6 шагов
- 1
Mac с Apple Silicon
Выключите Mac. Нажмите и удерживайте кнопку питания до «Загрузка параметров запуска». Выберите «Параметры» → «Продолжить».
- 2
Mac с Intel
Включите Mac и сразу удерживайте Command (⌘) + R до появления логотипа Apple.
- 3
Войдите как администратор
Может понадобиться пароль администратора Mac.
- 4
Сотрите диск при необходимости
На Mac с Apple Silicon или T2 удобнее использовать «Стереть Mac» в Системных настройках, если доступ есть. В Recovery — «Дисковая утилита».
- 5
Переустановите macOS
Выберите «Переустановить macOS» и следуйте инструкциям. Нужен интернет.
- 6
Пройдите активацию
Если на Mac включена блокировка активации, потребуется Apple Account владельца.
Блокировка активации на Mac
Mac с Apple Silicon и чипом T2 защищены блокировкой активации, как iPhone. После стирания Mac запросит Apple Account, с которым был включён «Локатор». Подробнее: Activation Lock на Mac.
Если Mac не загружается даже в Recovery
Для Mac с Apple Silicon и T2 есть возможность «оживить» или восстановить прошивку с помощью другого Mac и Apple Configurator. См. Apple Configurator и восстановление Mac.
Перед продажей Mac
Выйдите из Apple Account (Системные настройки → [имя] → Выйти) и используйте «Стереть контент и настройки» — это удалит данные и отключит «Локатор».
Читайте также
Activation Lock на Mac: как работает и что делать владельцу
Блокировка активации есть не только на iPhone. На Mac с Apple Silicon и чипом T2 она работает по тем же принципам — и так же мешает при покупке с рук.
Оживление и восстановление Mac через Apple Configurator
Если Mac не загружается совсем, Apple предусмотрела восстановление прошивки с другого Mac. Объясняем, когда это нужно и чего ожидать.
MDM на Mac: как проверить и как законно освободить компьютер
MacBook из компании может напомнить о себе уведомлением «Регистрация в управлении устройствами». Объясняем, как проверить Mac и что делать.
Что сохранится после сброса iPhone: частые вопросы
Сброс пугает неизвестностью. Отвечаем на вопросы о том, что исчезнет, а что останется.